[News]Anti-aging

엔티에이징은 노화를 방지하고 막는 것을 의미한다. 우리가 알고 있는 안티에이징은 당연히 약품을 통해 노화를 늦추는 방식이다. 먹는 것으로 비타민 등이 대표적인 예가 될 것같다. 바르는 것으론 당연히 화장품이다. 하지만 우리가 간과하고 있는 엔티에이징의 방식이 또 하나 있다. 그것은 바로 정신적인 안티에이징이다.

 

이 아티클을 쓴 작가는

연력별로 정신적 안티에이징의 방식을 알려준다.

 

 

노인

노인은 보통 평소보다 통제력을 강하게 느끼는 날에 자신의 본래 나이보다 평균적으로 2-4살 정도 더 젊다고 느꼈습니다.

 

 

 

젊은이

젊은 성인은 통제력보다는 스트레스 수준과 건강에 대한 만족이 주관적으로 지각한 나이(연령)에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

 

 

 

우리 삶은 육체적인 것에 많이 집중이 되어 있다는 것은 나 또한 인정하는 바이다. 나이가 들었나보다 정신적인 부분에 점점 신경이간다.

 

 

 

자세한 내용은 아래의 내용을 통해 확인

www.mind-journal.com/news/articleView.html?idxno=938